2022.02.14 質の高い睡眠で肺炎予防にもなる?眠れない時に熟睡する方法を紹介! 質の高い睡眠で肺炎予防にもなる?眠れない時に熟睡する方法を紹介!2020年からはコロナの影響で、生活のスタイルが大きく変わりました。そんな中、最近の活動自粛により、生活リズムが乱れていませんか? 外出... 普段の生活